害怕公開演講很常見。
從兒童到青少年期間,在乎同儕的看法是每天的煩惱,這也是害怕在眾人面前展示的主因。但是,演講技巧在未來人際關係及職場上都是必須的。
戲劇,是克服公開演講恐懼的有效方式。無論您的孩子喜歡成為關注的焦點,還是會在臨場說話時顫抖,戲劇都可大幅提高他們的公開演講技巧。戲劇改善公開演講能力,主要從四個面向:
戲劇提供大量公開表達機會
學生被要求在課堂上展示指定的項目,他們可能會在父母或鏡子前練習,但對於大多數孩子來說,當實際站上台前,還是控制不了緊張。在戲劇中,孩子有很多機會,在允許犯錯的氛圍中熟能生巧。通過常態的戲劇課程,下次站上台前,將會更加自在。
戲劇加強聲音運用
戲劇課程指導孩子進行聲音投射與發音,讓他們能夠清晰準確地表達。學習根據語調和節奏調整自己的聲音,有助於孩子適應各種公開演講的情境和挑戰。
戲劇改善肢體語言
在觀眾面前表現出肢體上的自信,與口齒伶俐一樣重要。
戲劇課程指導孩子養成良好的姿勢習慣、保持眼神交流,並找到自信的姿勢。研究證明,簡單地抬頭挺胸,而不是懶散的站著,會影響一個人的自尊並緩解焦慮。因此,保持正確姿勢的簡單行為可以讓孩子在人群面前講話時不那麼緊張。此外,更高的站姿可以打開隔膜,更有效地發出聲音。在公開演講中保持良好姿勢的另一個好處,是它給人一種堅韌和值得信賴的印象,即使演講者偶爾會思考他們要說什麼。
戲劇帶出孩子真實的聲音
最有效的溝通者是真實的。
戲劇幫助孩子克服社交恐懼,並在這過程中發展出他們的自我意識。探索他們獨特的聲音,將使孩子表現出他們最真實的一面,而光是這個特質,就足以對觀眾產生令人信服的印象。表現真實的一面,他們將減少怯場,並在他們的社交中、面試中、在同學面前或未來的職場或事業建立值得信賴的形象。
參加戲劇課程,是孩子提高溝通技巧,與擺脫演講恐懼的有效方式。當他們完成學業並踏入職場時,他們可能需要在各種情況下出現在人們面前。讓他們累積這些技能與經驗,將確保他們為未來做好準備!